TÌM HIỂU VỀ CÁC KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG CƠ BẢN 

HƯỚNG DẪN KINH NGHIỆM THỦ THUẬT

TÌM HIỂU VỀ CÁC KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG CƠ BẢN 

Nhắc đến môn thể thao vua không ai là không biết, bởi vì bóng đá đang là môn thể thao được nhiều người yêu thích. Nhưng để chơi tốt môn thể thao này thì chúng ta cần phải biết những kỹ thuật đá bóng cơ bản. Hôm nay, cùng dai ly bong88 tìm hiểu về các kỹ thuật đá bóng cơ bản cho người mới chơi nhé.

1. Kỹ thuật khởi động

Có thể thấy, trước khi luyện tập hay thi đấu bất kỳ môn thể thao chúng ta cần phải khởi động thật kỹ và đúng kỹ thuật nhé. Một số kỹ thuật khởi động như:

– Kỹ thuật vận động các cơ

– Kỹ thuật khởi động không bóng

– Kỹ thuật khởi động với bóng

2. Kỹ thuật đỡ bóng

Kỹ thuật đỡ bóng là kỹ thuật mà cầu thủ đá bóng nào cũng phải thực hiện được. Từ việc đỡ bóng sẽ giúp cầu thủ có những chuyền chuẩn, qua người khéo léo hay những cú sút chuẩn vào gôn.

Ngoài ra, nếu cầu thủ đỡ bóng không tốt, bạn có thể mất bóng ngay và làm ảnh hưởng đến kết quả thi đấu của đội.

3. Kỹ thuật tâng bóng

Tâng bóng nhiều và điêu luyện sẽ giúp chúng ta có cảm giác bóng tốt hơn, đỡ bóng chuẩn hơn, kiểm soát bóng theo ý mình

4. Kỹ thuật dẫn bóng

Một số cách dẫn bóng hay được sử dụng như:

– Dẫn bóng bằng mu giữa bài chân

– Dẫn bóng bằng lòng bài chân

– Dẫn bóng bằng mu trong bài chân

– Dẫn bóng bằng mu ngoài bài chân

5. Kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân

Kỹ thuật đá bóng bằng mu bàn chân sẽ giúp có được những cú sút bóng mạnh vào chính xác.

  • Nguyên lý đá bóng bằng mu bàn chân: Chạy đà lệnh 45 độ — Đặt chân trụ — Vung chân trụ — Tiếp xúc bóng

Kỹ thuật đá bóng cơ bản

6. Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân sẽ giúp các bạn có những cú sút ghi bàn, những pha đỡ bóng, pha chuyền bóng bằng lòng bàn chân được nhiều cầu thủ sử dụng.

  • Nguyên lý của kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân: Chạy đà – Đặt chân trụ — Vung chân trụ — Tiếp xúc bóng

7. Kỹ thuật di chuyển trong bóng đá

Theo tìm hiểu, nguyên lý của kỹ thuật di chuyển trong bóng đá: Chạy – Dừng đột ngột – Chuyển thân – Bật nhảy – Đi bộ

8. Động tác giả

Động tác giả là kỹ thuật mà các cầu thủ có thể đánh lừa đối phương và tạo cho trận bóng thêm hấp dẫn. Người chơi thành thạo kỹ năng động tác giả trong bóng đá sẽ giúp đội bóng và cầu thủ có nhiều cơ hội chiến thắng.

9. Kỹ thuật đánh đầu

Kỹ thuật đánh đầu trong bóng đá

Có thể thấy, kỹ thuật này đa số các cầu thủ đều sợ, vì khi các cầu thủ đánh đầu thì thủ môn thường không đoán được hướng bóng đi.

Để có được những quả đánh đầu đẹp và mạnh thì chúng ta cần tập luyện bật nhảy thường xuyên, cách lấy đà, cách đón bóng,…

10. Kỹ thuật bắt bóng

Thủ môn chính là nhân tố quyết định đến 60% kết quả của một trận đấu. Vì vậy, chúng ta cũng cần tập luyện kỹ thuật bắt gôn nhé.

Nguồn: dai ly bong88

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *